الكالوري ديال الماكلة المغربية
الكالوري والماكروز للماكلة لي كياكلو المغربيات بصح، بحصص حقيقية عوض التقديرات الأمريكية. كل رقم هنا كيجي من نفس قاعدة البيانات المعتمدة لي كيستعمل تطبيق W.ALLfit.
حاجة خاصك تعرفيها قبل ما تبداي: فالطبخ المغربي، أكبر حاجة كتبدل هي عادةً الزيت والزبدة لي كتزيدي، ماشي الطبق بوحدو. معلقة كبيرة ديال زيت الزيتون تقريباً 120 كالوري، والطاجين يقدر يكون فيه ربعة بسهولة.
- أرز أبيض مطبوخ130 kcal
- أفوكا160 kcal
- البط كامل محمر337 kcal
- البيض155 kcal
- البيض138 kcal
- البيض384 kcal
- الدقيق312 kcal
- الروز البيض الطويل365 kcal
- الروز مطيب101 kcal
- الروز مطيب129 kcal
- الروز مطيب121 kcal
- السرطان87 kcal
- العدس352 kcal
- الفريز32 kcal
- القاروص97 kcal
- الكركند77 kcal
- الكسكس يابس376 kcal
- اللوز خضرا579 kcal
- الهريسة85 kcal
- بروكلي خضرا34 kcal
- بروكلي مطيب35 kcal
- بريوش346 kcal
- بصلة خضرا40 kcal
- بطاطا خضرا77 kcal
- بنان خضرا89 kcal
- بيض مسلوق155 kcal
- بيغل275 kcal
- بيني مطيب157 kcal
- تالياتيلي371 kcal
- ترويت119 kcal
- تشيابتا271 kcal
- تفاح خضرا52 kcal
- تون144 kcal
- تون198 kcal
- تيلابيا مطيب128 kcal
- جاج كامل215 kcal
- جلبانة364 kcal
- جناح الجاج203 kcal
- جناح الجاج203 kcal
- خبز الشيلم259 kcal
- خبز العجين المخمر274 kcal
- خبز بيتا أبيض275 kcal
- خبز بيتا بالقمح الكامل266 kcal
- خبز بيض265 kcal
- خبز كامل247 kcal
- خبز متعدد الحبوب265 kcal
- خبز مغربي275 kcal
- خبيزة إنجليزية227 kcal
- خرطال389 kcal
- خرطال109 kcal
- خيزو خضرا41 kcal
- خيزو مطيب35 kcal
- دانون97 kcal
- درة134 kcal
- درة218 kcal
- رجل الجاج161 kcal
- رجل الجاج172 kcal
- روز أحمر352 kcal
- روز أربوريو356 kcal
- روز باسماتي356 kcal
- روز بري357 kcal
- روز كحل356 kcal
- روز لاصق370 kcal
- روز مسلوق374 kcal
- روز ياسمين365 kcal
- ريب آي ني291 kcal
- زيت الزيتون884 kcal
- سباغيتي مطيبة158 kcal
- سبانخ خضرا23 kcal
- سبانخ مطيبة23 kcal
- سلمون208 kcal
- سلمون182 kcal
- سلمون117 kcal
- سوشي360 kcal
- سيرلوين ني150 kcal
- شعرية يابسة371 kcal
- شيفلور خضرا25 kcal
- صدر البگري ني213 kcal
- صدر البيبي135 kcal
- صدر البيبي خضرا104 kcal
- صدر الجاج120 kcal
- صدر الجاج165 kcal
- صدر الجاج165 kcal
- صدر الجاج خضرا165 kcal
- فخذة البيبي مطيب187 kcal
- فخذة الجاج119 kcal
- فخذة الجاج209 kcal
- فلفلة حمرا ني31 kcal
- فلفلة خضرا ني20 kcal
- فيليه البگري ني218 kcal
- فيليه العجل ني114 kcal
- كافيار205 kcal
- كالامار خضرا92 kcal
- كبدة البگري135 kcal
- كبدة الجاج119 kcal
- كبدة الغنمي139 kcal
- كتف البگري ني198 kcal
- كتف الغنمي ني206 kcal
- كرنب مجعد خضرا35 kcal
- كروفيت خضرا85 kcal
- كروفيت مطيب99 kcal
- كفتة البگري254 kcal
- كفتة البگري176 kcal
- كفتة البگري137 kcal
- كفتة البيبي ني148 kcal
- كفتة الجاج ني143 kcal
- كفتة الغنمي ني283 kcal
- كوطليط الغنمي ني263 kcal
- لبيضة143 kcal
- لحم البط ني135 kcal
- لحم السمان ني134 kcal
- ليمون خضرا47 kcal
- لينغويني مطيب157 kcal
- ماطيشا خضرا18 kcal
- مقرونة حلزونية371 kcal
- مقرونة حلزونية مطيب157 kcal
- مقرونة مطيب157 kcal
- مورين82 kcal
- مورين105 kcal
- هلبوت91 kcal
تقلبي عليهم وحدة بوحدة كيخدم، ولكن تسجيل كل وجبة باليد هو السبب علاش أغلب البنات كيحبسو فجوج سيمانات. W.ALLfit فيه هادشي كامل مع سكانير باركود، وكيحسب ليك الكالوري والماكروز.